Yoga am Morgen

 Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Erfahrung mit Yoga haben. Eine kurze Stunde, welche die Ruhe der Nacht nimmt und sie in kräftigende und aktivierende Übungen integriert um entspannt und energetisiert in den Tag zu starten. (60min.)

Start: Freitag 6. März 2026
Dauer: 10 Termine a 60 min (außer Feiertage)
Beginn: 9:00 Uhr
Ort: TVA-Halle 1-OG

hier anmelden: 06631 7551110

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Kursleitung

Tobias Tomalla ist ein erfahrener Gruppenanleiter, dem die Balance zwischen geistigem und körperlichem Wohlbefinden besonders am Herzen liegt. Sein Leitspruch entstammt der Bhagavad Gita, einem bedeutenden Werk der hinduistischen Philosophie: ‚Yoga ist die Reise des Selbst durch sich selbst zu sich selbst.‘