Yoga für Einsteiger

 Dieser Kurs richtet sich an alle, die glauben, „viel zu unbeweglich“ zu sein oder sich einen sanften Einstieg wünschen. Mit ruhigen, klar angeleiteten Übungen bauen wir Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein Schritt für Schritt auf. Die Intensität ist angepasst – ideal für Anfänger, Männer und alle, die aufgrund körperlicher Einschränkungen einen achtsamen Zugang zum Yoga suchen.

Einstieg noch möglich, hier anmelden: 06631 7551110

Ich möchte mich gerne für diesen Kurs anmelden.

Vorname *

Nachname *

E-Mail *

Telefon *

Ich stimme der Datenverarbeitung gemäß der Datenschutzerklärung zu. *

Kursleitung

Christina Tomalla ist eine erfahrene Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf neurologische und pädiatrische Therapie, kontinuierlicher Weiterbildung in Vojta- und Fußtherapie sowie einer patientenzentrierten Philosophie, die auf Teamarbeit, individueller Begleitung und der Förderung von Beweglichkeit und Selbstvertrauen basiert.

Tobias Tomalla ist ein erfahrener Gruppenanleiter, dem die Balance zwischen geistigem und körperlichem Wohlbefinden besonders am Herzen liegt. Sein Leitspruch entstammt der Bhagavad Gita, einem bedeutenden Werk der hinduistischen Philosophie: ‚Yoga ist die Reise des Selbst durch sich selbst zu sich selbst.‘